Ontdek hoe je jouw knie echt kunt verbeteren, zonder injecties, verplichte rust of eindeloze fysiotherapiesessies.
Deze masterclass is bedoeld voor iedereen met knieartrose die eindelijk wil begrijpen waar de pijn vandaan komt, wat je hier zelf aan kunt doen en hoe je de regie weer terugpakt over je knie.
Stijn Haverkamp, fysiotherapeut, manueel therapeut, MSc, TeamNL-fysio en oprichter van Kniepijnvrij, neemt je tijdens deze sessie stap voor stap mee in de nieuwste inzichten over knieartrose.
Geen angstverhalen en geen onnodig ingewikkelde theorie, maar duidelijke uitleg, praktische strategieën en een bewezen aanpak die hij dagelijks in de praktijk gebruikt.
Deze masterclass is speciaal voor u als u:
- beginnende of gevorderde knieartrose heeft
- een degeneratieve (slijtage) meniscus scheur heeft
niet optimaal herstelde na een knieprothese
onzeker bent over bewegen of bang om uw knie te belasten
al fysiotherapie hebt gehad maar onvoldoende vooruitgang zag
zoekt naar een effectieve, onderbouwde en veilige manier om je knie te verbeteren
Na deze masterclass begrijpt u:
- dat artrose GEEN slijtage is
- welke stappen écht invloed hebben op het verminderen van artrose klachten
- hoe u pijn kunt verminderen zonder medicatie
- hoe u weer vertrouwen krijgt in bewegen
- hoe krachttraining uw artrose (en uw levenskwaliteit) kan verbeteren
- wat de meest onderschatte sleutel is om knieartroseklachten effectief te verminderen.
- welk plan u nodig heeft om de komende 12 weken resultaat te boeken
U gaat weg met duidelijke handvatten, nieuwe motivatie en het vertrouwen dat u véél meer uit u knie kan halen dan u nu misschien denkt.
