Wil jij herstellen van jouw lopersknie?

1 op de 4 knieklachten betreft pijn aan de zijkant van je knie. En heel vaak is daar niets van te zien op een scan of foto. Toch kan het leiden tot langdurige chronische pijn en ervoor zorgen dat hardlopen of andere sporten niet meer pijnvrij lukt.

Maar dat hoeft niet zo te zijn. Ondanks dat uit onderzoek blijkt dat de lopersknie maar moeizaam hersteld is dat niet de ervaring bij Kniepijnvrij. 

Door jarenlange kennis en ervaring weten we precies hoe deze klacht werkt EN hoe we deze klacht effectief kunnen oplossen. Voor altijd.

We hebben 3 oefeningen waarmee je direct kunt beginnen. 

Met deze oefeningen maak je een goede start en is de kans heel groot dat je direct al minder pijn zult ervaren. 

Want door deze oefeningen

• Ervaar je minder pijn in je knie
• Worden je heuppieren sterker
• Kan je blijven hardlopen!
• En wordt je knie minder snel overbelast
• En door je rug los te maken haal je de druk van je knie af.