Wil jij snel van je kniepijn af?

Doe het gelijk goed en kies direct voor specialisatie op het gebied van kniepijn

En ga aan de slag met de online programma’s van Kniepijnvrij® 

Bekijk de programma's

Waarom een online programma? 

Een online programma kent veel voordelen ten opzichte van een fysieke behandeling in de praktijk. Een van de belangrijkste voordelen van de online programma’s van Kniepijvrij is dat je hierbij het heft in eigen handen neemt. In de programma’s krijg je veel inzichten in de achtergrond van de klacht op basis van mijn jarenlange ervaring en de laatste wetenschappelijke inzichten. Daarnaast motiveert en activeert het je om zelfstandig te gaan trainen. Hierdoor merk je dat je zelf je klachten positief kan beïnvloeden en dat zorgt ervoor dat je niet afhankelijk bent van een fysiotherapeut om je fysieke klachten op te lossen. Je kan het op eigen kracht! In de programma’s krijg je alle tools om de pijn in je knie zelf op te lossen. Kan je dan helemaal zonder fysiotherapeut? Nee, gelukkig niet. Anders zou  ik niet meer in de praktijk hoeven te werken en dat is iets wat ik heel graag doe. In de praktijk help ik mensen die vast lopen in het programma of die een extra zetje nodig hebben. Vaak zie ik dan mensen dan na 6 weken weer terug om de voortgang te meten en de puntjes op de i te zetten. Je bent dus nog steeds van harte welkom in de praktijk mocht dat nodig zijn!

Een online programma nog meer voordelen zoals:

🦵🏿 Geen reistijd

 🦵🏿 Goedkoop
🦵🏿 In eigen gym of thuis uit te voeren

🦵🏿 Complete aanpak! Alle kennis en laatste inzichten in 1 programma!

🦵🏿Je kan altijd de oefeningen terugkijken in de handige video’

Onze programma's

Weet je al wat de diagnose is van de pijn in jouw knie?

Start dan direct met 1 van de 5 online Kniepijnvrij programma’s en voorkom dat jij onnodig lang rond loopt met pijn in jouw knie!

Basis

programma

Train je heupspieren sterk!  Verbeter je looptechniek en verhelp de pijn in je knie. Een aanrader voor hardlopers!

Met het jumpers knee programma train jij jezelf in 5 fases weer naar een kniepijnvrije sporthervatting toe.


Knieholte 

programma

Met het knieholte programma van Kniepijnvrij pak jij de oorzaak aan van de pijn in jouw knieholte.


Kniepijnvrij 

Methode

Zeg maar dag tegen het patellofemoraal pijnsyndroom (knieschijfpijn)


Versla 

Artrose!

In dit programma van Kniepijnvrij leer jij alles over artrose en maak je jouw knieën artroseproof!


Alle 5  hebben een verschillende aanpak. Het is dus belangrijk dat je het juiste programma kiest.  

Nog geen diagnose?

Dat is geen probleem. Doe de Kniepijnvrij test en krijg het antwoord op je mail en ontdek wat Kniepijnvrij voor jouw pijn in de knie kan betekenen! Als bonus krijg je gelijk een oefening om de pijn te verlichten.


Twijfel je nog welk programma het beste bij jou past? 

Stuur Stijn dan een e-mail en dan krijg je persoonlijk antwoord. 

Ik kan weer crossfitten!

“Na 3 jaar lang pijnlijke oefeningen gedaan te hebben bij de fysiotherapeut heeft Kniepijnvrij ervoor gezorgd dat mijn knie snel weer goed voelt! Zonder pijnlijke oefeningen!”


Selena - crossfitster
Ik ben kniepijnvrij!

“Na 5 jaar verschillende onderzoeken en behandelingen gehad bij verschillende artsen, fysiotherapeuten en manueel therapeuten ben ik eindelijk af van de pijn in mijn knie. Na acht weken was ik zo goed als pijnvrij en ben ik Stijn en zijn Kniepijnvrij Methode heel dankbaar!”

Eva - fitness
Ik kan weer mijn werk uitvoeren!

Mijn chronische jumpers knee ging maar niet over. Door Kniepijnvrij kan mijn knie inmiddels de zwaarste belasting weer aan! Heel erg bedankt Stijn dat je mij met Kniepijnvrij van de vreselijke pijn af hebt kunnen helpen!

Max - Professioneel skiër

Begin nu met de gratis video oefening en zet de eerste stap naar een Kniepijnvrij leven

Zet de eerste stap naar een Kniepijnvrij leven en laat je knie wennen aan belasting middels deze simpele en effectieve oefening. Duidelijk uitgelegd en overal uit te voeren!

🦵Wetenschappelijk bewezen

🦵Direct pijnverlichting

🦵 Makkelijk te doseren

De eerste stap naar een Kniepijnvrij leven