Ik heb Stijn ervaren als zeer deskundig, to the point, rustig en ondersteund.
Anja Otto - wandelaarster
Ik heb al ruim 3 jaar knie klachten. Vaak s’nachts wakker van de pijn, last met traplopen, lang zitten maar ook na een tijd lopen. Niet meer kunnen hardlopen, minder sporten (paardrijden) en minder makkelijk met mijn kinderen spelen. Sinds de behandelingen heb ik minder pijn s’nachts, kan ik makkelijker bewegen, ben ik weer begonnen met paardrijden en hardlopen en is de tijd na inspanning korter om weer te herstellen. Ik had al eerder fysio therapie gehad maar dat was vooral gericht op het losmaken van de knie. Het kniekapsel van mijn knieschijf bleek te stug te zijn. Bij Stijn en de kniepijnvrij methode werd er ook gemasseerd maar ook gekeken naar het probleem, door middel van metingen gekeken hoe het met de spierkracht was en waar het verbeterd kon worden. Met oefeningen in het kniepijnvrij programma kon ik dit thuis trainen en kwam ik regelmatig in de praktijkruimte om te kijken hoe het ging en voor het masseren. Ook het intapen is iets wat nog niet eerder was gebeurd en wat ik geleerd heb zodat ik dit thuis ook kan doen. Dit intapen was nodig om het kapsel weer mobiel te krijgen. De oefeningen van het kniepijnvrij programma vond ik makkelijk uit te voeren, duidelijk omschreven en voorgedaan in de videoinstructies.
Ik kan het kniepijnvrij programma zeker aanraden! Het is specifieker dan bij de fysio. Er wordt ook aandacht besteed aan de mindset. Alles bij elkaar heeft dit programma mij goed geholpen!
Bianca - verpleging
Voordat ik bij Stijn kwam had ik ongeveer al twee jaar lang klachten aan mijn knie. Ik heb hiervoor al meerdere fysio’s gezien en ben zelfs al een keer geopereerd, maar hierbij wisten ze elke keer niet wat het was en konden zij niks vinden. Dit zorgde ervoor dat ik 2 jaar lang door bleef lopen met mijn klachten, waardoor ik eigenlijk continu belemmerd werd en ik veel pijn had op een dag. Toen ik bij Stijn kwam werd ik meteen anders benaderd, doordat hij heel erg gedreven was in het vinden van een oorzaak. Mijn vorige fysio’s keken veel naar de bekende dingen en Stijn zocht iets verder, waardoor uiteindelijk de oorzaak naar boven kwam. Dit komt vooral omdat mijn vorige fysio’s alle soorten klachten behandelden en Stijn echt alleen gericht is op de knieën. Het resultaat was dat ik een vrij pijnlijke behandeling moest en toen hij vertelde dat die behandeling nog 4x herhaald moest worden, verklaarde ik hem voor gek. Gelukkig hing er altijd een goede sfeer waardoor we alleen maar konden lachen om zulke dingen en dat zorgde er ook voor dat de behandelingen iets dragelijker werden. Na deze behandelingen was er eigenlijk al snel verlichting te voelen en dat was ook ons uiteindelijke doel, waardoor het resultaat eigenlijk heel goed was. De klachten zijn nu grotendeels weg en daardoor wordt ik minder belemmerd en heb ik veel minder pijn. Ook heb ik regelmatig op de site gekeken voor oefeningen en deze hielpen mij vooral omdat ik zeker wist dat deze voor mij geschikt waren. Als ik mensen tegen kom met dezelfde klachten zou ik deze meteen doorsturen, omdat ik weet dat er ook naar de minder voor de hand liggende dingen gezocht wordt en dit is iets wat bij mij het verschil heeft gemaakt.
Melissa
De knieklachten openbaarden zich voor het eerst zo’n drie jaar geleden. Er was vaak napijn na inspanning. Zitten in hurkstand ging vrijwel niet meer, opstaan van de bank alleen met hulp van kracht in de armen. De knie bij zitten dicht naar je toe trekken werd ook onmogelijk.
Diverse therapeuten en de huisarts hebben de klachten bekeken. Vrijwel al het gebruikelijke kwam naar boven. Eerst het advies om rust te pakken. Maar eenmaal weer begonnen keerden de klachten snel terug. De rug werd diverse keren recht gezet, op zich prima, maar geen oplossing voor de klachten.
Er werd geadviseerd zooltjes te nemen en loopschoenen aan te passen. Er werd een röntgenfoto gemaakt van de knie maar dat toonde vooral aan dat er weinig schade was. Het kraakbeen was er niet op te zien trouwens.
Het dichtst bij een oplossing leek ik te komen toen ik in Rotterdam diverse keren Prolotherapie kreeg. Dat was een injectietherapie waarbij met een injectie van glucose de lichaamseigen genezingsreactie gestimuleerd moest worden.
De pijn verdween, maar slechts tijdelijk. Het hardlopen ging in die periode weer goed. Maar de pijn keerde terug en vaak was 500 meter of een kilometer hardlopen al een probleem. Bovendien bleef de knie dan dagenlang gevoelig.
In Naarden deed Stijn Haverkamp onderzoek. Waar hij vaak probeert een operatie te voorkomen was nu al snel duidelijk dat het de enige oplossing was. We deden oefeningen, maar de pijn bleef. Er kwam een mri-scan en die toonde schade aan de binnenmeniscus aan. Een kijkoperatie volgde. Dat was een succes. 25 procent van de meniscus werd bijgeknipt. Er was geen pijn na de operatie. En na vijf weken bleek bij een test dat de kracht in beide knieën gelijk was. De aanpak van Stijn Haverkamp bleek na jaren van aanmodderen de oplossing. Met de snelle doorverwijzing naar orthopeed Yde Engelsma werden de klachten snel weggenomen. Ik loop inmiddels weer hard, pijnvrij.
Mikos - hardloper
‘Mijn knieklachten zijn in oktober 2019 verschenen doordat ik mij verstapte tijdens het sporten. Ik ben bij veel ziekenhuis- en fysioafspraken geweest voor onderzoek en behandelingen, maar niks hielp. Zelfs shockwave therapie werkte niet. In maart 2020 ben ik uiteindelijk voor onderzoek bij de Bergman Clinics terecht gekomen, waar Stijn Haverkamp werd toegewezen als mijn fysiotherapeut.
Toen ik bij Haverkamp mijn eerste afspraak had, liep ik al ruim een half jaar met mijn klachten. Anders dan eerdere fysiotherapeuten, vertelde Stijn mij heel helder dat de pijn ook iets psychisch kon zijn, en dat de oorzaak van mijn kniepijn in mijn rug en heupen lag (dit hebben eerdere onderzoeken en fysiotherapeuten nooit geconcludeerd). Gezien ik redelijk ver weg woonde, ben ik thuis aan de slag gegaan met de online behandelingen van Stijn. Ik merkte al gauw verschil. Door mijn rug en heupen aan te sterken, werd de kniepijn al gauw minder en kon ik weer beginnen aan dagelijkse activiteiten (een rondje lopen, fietsen, etc.). Na ongeveer 15 weken waren mijn knieklachten al zo goed als weg.
Ik kan niks anders zeggen dan dat ik erg goede ervaringen heb met zowel Stijn als fysiotherapeut en met zijn website. De website oefeningen waren een hele heldere en mooie aanvulling op de fysio oefeningen die ik van Stijn meekreeg. De diagnose die Stijn stelde m.b.t. mijn zwakke onderrug en heupen, leidden ertoe dat mijn knieklachten afnamen. Ik zou de behandelingen van Stijn Haverkamp, incl. zijn kniepijnvrij website absoluut aan anderen aanraden!’
Lucy - bootcamp
Ik heb al 4 jaar klachten, maar de laatste 9 maanden voordat ik hier terecht kwam was het erger. Door de behandeling bij Stijn kan ik nu zonder pijn dagelijkse handelingen doen en meer. Ik voel me vrijer om plannen te maken omdat ik eerst moest nadenken of ik dat wel aan zou kunnen met de pijn. Ik vond het fijn dat Stijn meteen wist waar het probleem vandaan kwam en hoe het op te lossen was waardoor het ook nog eens in korte tijd opgelost is! Het resultaat is dat ik zonder pijn de dag doorkom en comfortabel ben met handelingen waar ik eerder pijn van zou krijgen. De website zit goed in elkaar met veel informatie waardoor ik beter ben gaan begrijpen wat er aan de hand was. Ook was het een fijne ondersteuning bij de behandelingen omdat ik wist wat me te verwachten stond of achteraf nog even op de behandeling kon terugkijken. Ook was het fijn om nog even de oefeningen te kunnen bekijken Ik zou de kniepijnvrijmethode zeker aanraden, in een korte tijd ben ik van mijn pijn afgekomen!
Lynn - sportschool