KNIEHOLTE PROGRAMMA

kniepijnvrij in no-time!

    ● Allesomvattend, online programma

    ● Geen dure, tijdrovende fysiobehandelingen meer

    ● Snel en effectief herstellen van jouw klachten

    ● Vergoed vanuit aanvullende verzekering

KNIEHOLTE PROGRAMMA

Gegarandeerd kniepijnvrij in no-time!

    • Allesomvattend, online programma

    • Geen dure, tijdrovende fysiobehandelingen meer

    • Snel en effectief herstellen van jouw klachten

    • Vergoed vanuit aanvullende verzekering

1250+

mensen gingen je voor

82%

is hersteld

16+

jaar ervaring




Met het Knieholte programma van Kniepijnvrij los jij wel je knieholtepijn op!



De waarheid achter jouw knieholtepijn 

De reden dat jij nog pijn in je knieholte hebt is… onwetendheid.
De oorzaak van de pijn in je knieholte is namelijk niet te zien op een scan of foto. En het merendeel van de fysiotherapeuten en orthopeden is niet op de hoogte van deze onbekende oorzaak van de zeurende pijn en stijfheid in je knieholte. En als zij het niet weten, hoe kun jij dan ooit jouw pijn oplossen?

In het online Kniepijnvrij programma vertel ik je alles over deze oorzaak. Door jarenlange ervaring en succesvolle behandelingen leer ik jou eindelijk wat WEL de oorzaak is en hoe je dit vervolgens kunt oplossen.

Mijn naam is Stijn Haverkamp en het is mijn persoonlijke missie geworden zo veel mogelijk mensen effectief en langdurig van hun knieholtepijn af te helpen. Volg het Knieholte programma en ontdek in jouw eigen tempo hoe ik je kan helpen. Op naar een knieholtepijn-vrij leven!

Bekijk de video hiernaast hoe jij ook de pijn in je knieholte kan oplossen!

Start direct

De waarheid achter jouw knieholtepijn 

De reden dat jij nog pijn in je knieholte hebt is… onwetendheid.

De oorzaak van de pijn in je knieholte is namelijk niet te zien op een scan of foto. En het merendeel van de fysiotherapeuten en orthopeden is niet op de hoogte van deze onbekende oorzaak van de zeurende pijn en stijfheid in je knieholte. En als zij het niet weten, hoe kun jij dan ooit jouw pijn oplossen?

In het online Kniepijnvrij programma vertel ik je alles over deze oorzaak. Door jarenlange ervaring en succesvolle behandelingen leer ik jou eindelijk wat WEL de oorzaak is en hoe je dit vervolgens kunt oplossen.

Mijn naam is Stijn Haverkamp en het is mijn persoonlijke missie geworden zo veel mogelijk mensen effectief en langdurig van hun knieholtepijn af te helpen. Volg het Knieholte programma en ontdek in jouw eigen tempo hoe ik je kan helpen. Op naar een knieholtepijn-vrij leven!

Start direct

Kniepijnvrij helpt Levi Weidmann bij de European Games

Levi Weidmann - Professioneel BMX TeamNL

"Ik heb de wedstrijden tijdens de European Games kniepijnvrij kunnen rijden!

Stijn van Kniepijnvrij heeft mij tijdens deze spelen goed geholpen om dit te realiseren."

De voordelen van het Knieholte programma

Vergoed vanuit de aanvullende verzekering 

Inclusief resultaatgarantie

Gemaakt op basis van jarenlange ervaring

Specifiek gericht op jouw klachten

Geen reistijd en reiskosten

Snel en bewezen effectief

Geen gedoe met afspraken

Volg het programma in je eigen tempo vanuit de woonkamer

Vele malen goedkoper dan fysiotherapie


Soepel en pijnvrij bewegen

Pijn in je knieholte kan vele oorzaken hebben. Een groot aantal van deze oorzaken is makkelijk te diagnosticeren. Denk aan artrose of een meniscusscheur. Maar wat doe je als er niks te zien is op een scan, fysiotherapie niet helpt en je toch pijn en stijfheid ervaart in je knieholte? Met het Knieholte programma zorgen we ervoor dat jij weer soepel en pijnvrij kunt bewegen! En dat zonder eindelozen en pijnlijke massages of behandelingen. 


  • Gericht op een snel, maar duurzaam resultaat

  • Eenvoudig en doeltreffend van jouw klachten af

Start vandaag!






null

Soepel en pijnvrij bewegen

Pijn in je knieholte kan vele oorzaken hebben. Een groot aantal van deze oorzaken is makkelijk te diagnosticeren. Denk aan artrose of een meniscusscheur. Maar wat doe je als er niks te zien is op een scan, fysiotherapie niet helpt en je toch pijn en stijfheid ervaart in je knieholte? Met het Knieholte programma zorgen we ervoor dat jij weer soepel en pijnvrij kunt bewegen! En dat zonder eindelozen en pijnlijke massages of behandelingen. 

  • Gericht op een snel, maar duurzaam resultaat

  • Eenvoudig en doeltreffend van jouw klachten af

Start vandaag!

Het Knieholte programma 



Met het Knieholte programma krijg je alle tools in handen die nodig zijn om jouw pijn te begrijpen, aan te pakken en uiteindelijk te verhelpen. Volg de modules en maak voor eens en altijd korte metten met jouw klachten. Op naar een pijnvrije knieholte!

  • 3 maanden toegang

  • Online leeromgeving

  • 10 videomodules

  • Effectieve oefeningen

  • Te volgen op jouw tempo

Het Knieholte programma 



Met het Knieholte programma krijg je alle tools in handen die nodig zijn om jouw pijn te begrijpen, aan te pakken en uiteindelijk te verhelpen. Volg de modules en maak voor eens en altijd korte metten met jouw klachten. Op naar een pijnvrije knieholte!

  • 3 maanden toegang
  • Online leeromgeving
  • 10 videomodules
  • Effectieve oefeningen
  • Te volgen op jouw tempo

Het programma is geschikt voor jou als:

Motivatie

Je gemotiveerd bent om van je pijnklacht af te komen.

Ernst van jouw klachten

Je fysiek wel nog in staat bent om van de vloer overeind te komen.

Ontstaan van jouw klachten

Je niet door een acuut trauma, bijvoorbeeld een verdraaiing, pijn in je knie hebt gekregen.

De oplossing

Je wilt voorkomen dat je lang onnodig blijft rondlopen met pijn in je knie!

Motivatie

Je gemotiveerd bent om van je pijnklacht af te komen.

Ernst van jouw klachten

Je fysiek wel nog in staat bent om van de vloer overeind te komen.

Ontstaan van jouw klachten

Je niet door een acuut trauma, bijvoorbeeld een verdraaiing, pijn in je knie hebt gekregen.

De oplossing

Je wilt voorkomen dat je lang onnodig blijft rondlopen met pijn in je knie!
Dit programma wordt vergoed door jouw aanvullende zorgverzekering*
Met het Knieholte programma van Kniepijnvrij los jij wel je knieholtepijn op!
€ 280,-
€ 52,-

Knieholte programma

  • Pak direct de oorzaak aan en volg de effectieve oefeningen online

  • Volg het programma op jouw tempo, wanneer het jou uitkomt

  • Meer hulp nodig? Kom naar de praktijk.

  • Word kniepijnvrij, al meer dan 1000 mensen gingen je voor!


Nu tijdelijk met 4 gratis hardloopschema's van 0-21 km ter waarde van €40,- 


Via jouw aanvullende zorgverzekering krijg je dit programma (gedeeltelijk) vergoed!*

Blijf niet langer met pijn rondlopen en start vandaag. 


*Percentage is afhankelijk van je zorgverzekering (tussen 70-100%) mits aanvullend verzekerd voor fysiotherapie

Programma starten
Kniepijnvrij hanteert de 14 dagen niet goed geld terug garanatie

OVER KNIEPIJNVRIJ
De missie van Stijn

Pijn in de knieholte is een hardnekkige en vervelende klacht. Veel van mijn patiënten lopen al jaren met deze klacht rond als ze bij mij aankloppen. Mensen die last hebben van pijn in de knieholte ervaren forse beperkingen in hun dagelijks leven en sport. Helaas onnodig, want de oplossing is simpel en effectief!

Mijn naam is Stijn Haverkamp, oprichter van Kniepijnvrij. Ik geloof in heldere uitleg om het inzicht in je klacht te vergroten, doelen stellen en progressief je belastbaarheid vergroten middels wetenschappelijk bewezen oefeningen. Geen honderden verschillende oefeningen, maar slechts een paar effectieve oefeningen die samen de sleutel tot succes vormen. 

In dit programma krijg je de routekaart naar een kniepijnvrij leven. 

Ik vind dat iedereen recht moet hebben op de beste en meest betaalbare zorg. In mijn programma heb ik er dan ook alles aan gedaan om je dat te bieden. Zelfstandig ga je aan de slag met het verhelpen van jouw pijn. En kom je er niet uit? Dan sta ik voor je klaar om je verder te helpen! 




null

Stijn Haverkamp, werkzaam als staflid TeamNL tijdens de Olympische Spelen in Tokyo

OVER KNIEPIJNVRIJ
De missie van Stijn

Pijn in de knieholte is een hardnekkige en vervelende klacht. Veel van mijn patiënten lopen al jaren met deze klacht rond als ze bij mij aankloppen. Mensen die last hebben van pijn in de knieholte ervaren forse beperkingen in hun dagelijks leven en sport. Helaas onnodig, want de oplossing is simpel en effectief!

Mijn naam is Stijn Haverkamp, oprichter van Kniepijnvrij. Ik geloof in heldere uitleg om het inzicht in je klacht te vergroten, doelen stellen en progressief je belastbaarheid vergroten middels wetenschappelijk bewezen oefeningen. Geen honderden verschillende oefeningen, maar slechts een paar effectieve oefeningen die samen de sleutel tot succes vormen.

In dit programma krijg je de routekaart naar een kniepijnvrij leven.

Ik vind dat iedereen recht moet hebben op de beste en meest betaalbare zorg. In mijn programma heb ik er dan ook alles aan gedaan om je dat te bieden. Zelfstandig ga je aan de slag met het verhelpen van jouw pijn. En kom je er niet uit? Dan sta ik voor je klaar om je verder te helpen! 
Kniepijnvrij - los de pijn in je knie op

Wat anderen zeggen

Enrico Lacruz 
tweevoudig Olympisch bokser

“Als je het gelijk goed wil doen dan start je met Kniepijnvrij!”

Laurens Tromer 
Tafeltennisser TeamNL

“Als je echt weer op topniveau wil komen dan moet je met Kniepijnvrij aan de slag gaan!”

Jemyma Betrian 
Wereldklasse vechtsportster

"Tijdens mijn knierevalidatie heeft Stijn mij geweldig geholpen."

Kirsten 
Kitesurfen

"Het voelde als een wonder! In plaats van 3 weken was ik binnen 3 dagen weer op de been."

Maarten 
Wielrennen

"Ik zou Stijn en zijn programma van harte aanbevelen. Ik woon zelf vlak bij Leeuwarden maar vond het de reis naar Naarden meer dan waard!"

Pia 
Hiken

"Na twee behandelingen binnen 2 weken was de pijn in mijn knieholte nagenoeg weg en kan ik weer lekker bewegen! Ik kan het knieholte programma van harte aanbevelen. Niet twijfelen!"



null

Veelgestelde vragen

Meest gestelde vragen Knieholte programma

Waarom zou ik starten met dit Knieholte programma?

Nagenoeg al de mensen die starten met het online programma voor knieholtepijn doen dat nadat ze al minimaal 1 of meerdere specialisten hebben bezocht en trajecten hebben doorlopen. Deze mensen zijn niet hersteld, omdat de oorzaak van de klacht niet effectief is aangepakt. De klacht werd door de behandelaar niet goed begrepen. Ze zijn er niet goed van op de hoogte dat het ontstaan van de knieklacht verschillende oorzaken kan hebben. Met als gevolg dat alle oorzaken dezelfde beperkte aspecifieke behandeling wordt gegeven. En daarin wordt vaak de werking van ons pijnsysteem niet eens in meegenomen. Dit is natuurlijk geen verwijt, maar wel de realiteit. De arts of fysio ziet ontzettend veel verschillende blessures en kan deze klacht daarom ook niet heel specifiek aanpakken. Logisch, maar wel vervelend voor jou. Want de consequenties zijn groot voor jouw dagelijks leven en sport. Met het Knieholte programma pak jij wel effectief de oorzaak van de pijn in jouw knieholte aan.

Q2 Krijg ik resultaat garantie?

Elke knie is uniek, dus we kunnen geen garantie geven op een volledig pijnvrij resultaat. Wel bieden we een inspanningsgarantie. Dit betekent dat we ons uiterste best doen om ervoor te zorgen dat je de juiste oefeningen krijgt op basis van de nieuwste inzichten. Mocht je onverhoopt geen bevredigend resultaat behalen, dan staat het team van Kniepijnvrij klaar om je verder te helpen.

Krijg ik het programma vergoed via mijn zorgverzekeraar?

Als je aanvullend verzekerd bent kan je de factuur insturen naar je zorgverzekeraar. Afhankelijk van je polis wordt dan tussen de 70-100% vergoed. Dat betekent dat je hiermee maar maximaal €15,- kwijt bent. En dit is een eenmalig bedrag en dus geen abonnement. En mocht je onverhoopt niks terug krijgen van je verzekeraar of het programma voldoet onverhoopt niet aan je verwachtingen dan kan je binnen 14 dagen het aankoopbedrag terug krijgen. Zonder vragen!

Waarom is het programma zo goedkoop?

Het programma heeft dezelfde prijs als een eerste consult fysiotherapie en is vele malen goedkoper dan een geheel fysiotraject waar gemiddeld 6 behandelingen aan te pas komen a €37,50 per consult. Dat is €57,- in plaats van €225,-! Deze methode bespaart je niet alleen geld, maar ook nog eens reistijd en ander gedoe. Die €57,- lijkt misschien veel, maar waarom geven mensen wel veel geld uit aan bijvoorbeeld de nieuwste telefoon, maar niet aan hun gezondheid en in dit geval een kniepijnvrij leven? Als je het zo bekijkt is het dus heel goedkoop. Want is leven zonder kniepijn niet veel meer waard dan een zoveelste nieuw paar schoenen?

Ik heb slijtage (artrose) in mijn knie. Is deze methode dan wel geschikt voor mij?

De mate van schade staat niet gelijk aan de mate van pijn. Dat is wetenschappelijk aangetoond. Het online programma voor knieholtepijn kan niet de artrose oplossen, maar wel de pijn als gevolg van artrose verminderen. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat training de symptomen van artrose kan verminderen en zelfs helemaal kan laten verdwijnen! Ook ga je met het programma de belastbaarheid van je knie verhogen zodat je weer bepaalde activiteiten kan oppakken die voorheen niet lukten als gevolg van de pijn in je knie. Zo werk jij aan het vitaliseren van het kraakbeen van je kniegewricht en het afnemen van de pijn.

Ik weet niet zo goed wat er aan de hand is met mijn knie. Is deze methode wel geschikt voor mij?

Deze methode is ontwikkeld voor mensen met knieholtepijn. Dit wordt ook wel de plantaris hypertonie genoemd. Twijfel je over wat er precies met je knie aan de hand is? Ga dan eerst naar de huisarts voor een goede diagnose. Je kunt er ook voor kiezen om naar de praktijk van Kniepijnvrij te komen in Naarden of Amsterdam. Dan zal ik jou daar duidelijkheid in kunnen geven en indien nodig snel door kunnen verwijzen naar een specialist van de Bergman kliniek voor verder onderzoek.

Waarom wordt er ook aandacht besteed aan ademhaling?

Je knie is een onderdeel van jou en met alleen aandacht voor je knie doe je jezelf tekort. Wat je knie aankan, is de som van de belastbaarheid van je knie, je emotionele belastbaarheid en je psychische belastbaarheid. Als je niet goed ademt, herstelt je lichaam niet goed en zul je minder (duurzaam) resultaat ervaren. Het uitgangspunt is dat je pas goed kan herstellen als het herstellend vermogen van je lichaam optimaal is. In het online programma wordt hier aandacht aan geschonken. Hierdoor herstelt je knie sneller en voel jij je fitter en vitaler dan ooit!

Veelgestelde vragen

Meest gestelde vragen Knieholte programma

Waarom zou ik starten met dit Knieholte programma?

Nagenoeg al de mensen die starten met het online programma voor knieholtepijn doen dat nadat ze al minimaal 1 of meerdere specialisten hebben bezocht en trajecten hebben doorlopen. Deze mensen zijn niet hersteld, omdat de oorzaak van de klacht niet effectief is aangepakt. De klacht werd door de behandelaar niet goed begrepen. Ze zijn er niet goed van op de hoogte dat het ontstaan van de knieklacht verschillende oorzaken kan hebben. Met als gevolg dat alle oorzaken dezelfde beperkte aspecifieke behandeling wordt gegeven. En daarin wordt vaak de werking van ons pijnsysteem niet eens in meegenomen. Dit is natuurlijk geen verwijt, maar wel de realiteit. De arts of fysio ziet ontzettend veel verschillende blessures en kan deze klacht daarom ook niet heel specifiek aanpakken. Logisch, maar wel vervelend voor jou. Want de consequenties zijn groot voor jouw dagelijks leven en sport. Met het Knieholte programma pak jij wel effectief de oorzaak van de pijn in jouw knieholte aan.

Q2 Krijg ik resultaat garantie?

Elke knie is uniek, dus we kunnen geen garantie geven op een volledig pijnvrij resultaat. Wel bieden we een inspanningsgarantie. Dit betekent dat we ons uiterste best doen om ervoor te zorgen dat je de juiste oefeningen krijgt op basis van de nieuwste inzichten. Mocht je onverhoopt geen bevredigend resultaat behalen, dan staat het team van Kniepijnvrij klaar om je verder te helpen.

Krijg ik het programma vergoed via mijn zorgverzekeraar?

Als je aanvullend verzekerd bent kan je de factuur insturen naar je zorgverzekeraar. Afhankelijk van je polis wordt dan tussen de 70-100% vergoed. Dat betekent dat je hiermee maar maximaal €15,- kwijt bent. En dit is een eenmalig bedrag en dus geen abonnement. En mocht je onverhoopt niks terug krijgen van je verzekeraar of het programma voldoet onverhoopt niet aan je verwachtingen dan kan je binnen 14 dagen het aankoopbedrag terug krijgen. Zonder vragen!

Waarom is het programma zo goedkoop?

Het programma heeft dezelfde prijs als een eerste consult fysiotherapie en is vele malen goedkoper dan een geheel fysiotraject waar gemiddeld 6 behandelingen aan te pas komen a €37,50 per consult. Dat is €57,- in plaats van €225,-! Deze methode bespaart je niet alleen geld, maar ook nog eens reistijd en ander gedoe. Die €57,- lijkt misschien veel, maar waarom geven mensen wel veel geld uit aan bijvoorbeeld de nieuwste telefoon, maar niet aan hun gezondheid en in dit geval een kniepijnvrij leven? Als je het zo bekijkt is het dus heel goedkoop. Want is leven zonder kniepijn niet veel meer waard dan een zoveelste nieuw paar schoenen?

Ik heb slijtage (artrose) in mijn knie. Is deze methode dan wel geschikt voor mij?

De mate van schade staat niet gelijk aan de mate van pijn. Dat is wetenschappelijk aangetoond. Het online programma voor knieholtepijn kan niet de artrose oplossen, maar wel de pijn als gevolg van artrose verminderen. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat training de symptomen van artrose kan verminderen en zelfs helemaal kan laten verdwijnen! Ook ga je met het programma de belastbaarheid van je knie verhogen zodat je weer bepaalde activiteiten kan oppakken die voorheen niet lukten als gevolg van de pijn in je knie. Zo werk jij aan het vitaliseren van het kraakbeen van je kniegewricht en het afnemen van de pijn.

Ik weet niet zo goed wat er aan de hand is met mijn knie. Is deze methode wel geschikt voor mij?

Deze methode is ontwikkeld voor mensen met knieholtepijn. Dit wordt ook wel de plantaris hypertonie genoemd. Twijfel je over wat er precies met je knie aan de hand is? Ga dan eerst naar de huisarts voor een goede diagnose. Je kunt er ook voor kiezen om naar de praktijk van Kniepijnvrij te komen in Naarden of Amsterdam. Dan zal ik jou daar duidelijkheid in kunnen geven en indien nodig snel door kunnen verwijzen naar een specialist van de Bergman kliniek voor verder onderzoek.

Waarom wordt er ook aandacht besteed aan ademhaling?

Je knie is een onderdeel van jou en met alleen aandacht voor je knie doe je jezelf tekort. Wat je knie aankan, is de som van de belastbaarheid van je knie, je emotionele belastbaarheid en je psychische belastbaarheid. Als je niet goed ademt, herstelt je lichaam niet goed en zul je minder (duurzaam) resultaat ervaren. Het uitgangspunt is dat je pas goed kan herstellen als het herstellend vermogen van je lichaam optimaal is. In het online programma wordt hier aandacht aan geschonken. Hierdoor herstelt je knie sneller en voel jij je fitter en vitaler dan ooit!



null


Verlicht jouw kniepijn vandaag nog!