Wil jij af van het patellofemoraal pijnsyndroom?

Oefeningen voor een soepele rug en (niet pijnlijke) krachtoefeningen voor je bovenbeenspieren verminderen direct de pijn in je knie!

Ontvang nu onze tips en 3 gratis oefeningen voor het patellofemoraal pijnsyndroom
Duidelijke video instructies en uitleg over het patellofemoraal pijnsyndroom
Makkelijk uit te voeren, iedereen kan het!
Voorkom dat je onnodig lang met kniepijn blijft rondlopen.

Ja ik wil deze tips en gratis oefeningen!

Met de kniepijnvrij methode los jij wel jouw kniepijn op!

Blijf jij pijn houden rondom je knieschijf? En maak jij je hier zorgen over?
Wacht niet totdat het vanzelf over gaat. Hoe langer je ermee doorloopt, hoe langer het duurt om ervan af te komen.

1 op de 4 knieklachten betreft pijn rondom de knieschijf. En heel vaak is daar niets van te zien op een scan of foto. Toch kan het leiden tot langdurige chronische pijn. Maar dat hoeft niet zo te zijn. Ondanks dat uit onderzoek blijkt dat bij 65 % van de mensen met het patellofemoraal pijnsyndroom de pijn na 2 jaar nog niet opgelost is en dat bij 70-90% van de mensen de kniepijn zelfs weer terugkomt is dat niet de ervaring bij Kniepijnvrij.

Door jarenlange kennis en ervaring weten we precies hoe deze klacht werkt EN hoe we deze klacht effectief kunnen oplossen. Voor altijd.

We hebben 3 oefeningen waarmee je direct kunt beginnen.

Met deze oefeningen maak je een goede start en is de kans heel groot dat je direct al minder pijn zult ervaren.

Want door te trainen:

Ervaar je minder pijn in je knie
Worden je bovenbeenspieren sterker
En wordt je knie minder snel overbelast
En door je rug los te maken haal je de druk van je knie af.

JA, ik wil de tips en gratis oefeningen!

Stijn Haverkamp, eigenaar van Kniepijnvrij

Download hier de gratis oefeningen

Wacht niet totdat het erger wordt!

Ja, ik wil deze tips en oefeningen!

Your information is safe with us