Wil jij af van de pijn die artrose geeft? Dat kan!

Bewezen oefeningen voor je bovenbeenspieren verminderen direct de pijn in je knie!

  • Ontvang nu onze gratis oefeningen en tips over hoe jij de pijn van artrose kunt aanpakken
  • Duidelijke video instructies en uitleg over artrose
  • Makkelijk uit te voeren, iedereen kan het!
  • Voorkom dat je steeds meer klachten krijgt
  • Leg de basis voor verre wandelingen of hardlopen!
50%
Start Direct
Zet al de eerste stappen met deze gratis oefeningen en tips van Kniepijnvrij
Ja, ik wil ook waardevolle tips per mail ontvangen!
Ja ik wil deze tips en gratis oefeningen!
Met het Versla Artrose programma van Kniepijnvrij zorg jij voor onverwoestbare knieën
Blijf jij pijn houden in je knie? En maak jij je hier zorgen over? Dat snappen wij. 
Wacht niet totdat het vanzelf over gaat. Je kunt artrose niet oplossen. Maar wel de pijn! (en verdere slijtage voorkomen)

Artrose (slijtage) van de knie is een grote oorzaak van knieklachten. Artrose kenmerkt zich door

  1. diffuse pijn
  2. ochtendstijfheid
  3. nachtelijke pijn
  4. startstijfheid
  5. verlies van mobiliteit


Artrose kan erg invaliderend zijn en uiteindelijk is een nieuwe knie operatie noodzakelijk!

Maar dat hoeft niet zo te zijn! 

Uit onderzoek blijkt dat sommige mensen met forse artrose geen klachten ervaren en dat andere mensen met minimale artrose veel klachten ervaren.

Dit heeft alles te maken met de ontstekingsgevoeligheid van het lichaam en de manier waarop je met de artrose omgaat. 

Door jarenlange kennis en ervaring weten wij van Kniepijnvrij precies hoe deze klacht werkt EN hoe we deze klacht effectief kunnen aanpakken.

We hebben 3 oefeningen waarmee je direct kunt beginnen. 

Met deze oefeningen maak je een goede start en is de kans heel groot dat je direct al minder pijn zult ervaren. 

Want door te trainen:

  • Ervaar je minder pijn in je knie
  • Worden je bovenbeenspieren sterker
  • En wordt je knie minder snel overbelast
  • En vitaliseer je het kraakbeen
50%
Start direct
Wandel of loop snel weer hard met deze gratis tips en oefeningen van Kniepijnvrij!
JA, ik wil de tips en gratis oefeningen!


Stijn Haverkamp, eigenaar van Kniepijnvrij

Download hier de gratis oefeningen

Wacht niet totdat het erger wordt!

50%
Start direct!
Zet de eerste kniepijnvrije stappen met de gratis oefeningen en tips van kniepijnvrij
Ja, ik wil deze tips en oefeningen!
Your information is safe with us