Wil jij af van de pijn die artrose geeft? Dat kan!
Bewezen oefeningen voor je bovenbeenspieren verminderen direct de pijn in je knie!
Artrose (slijtage) van de knie is een grote oorzaak van knieklachten. Artrose kenmerkt zich door
Artrose kan erg invaliderend zijn en uiteindelijk is een nieuwe knie operatie noodzakelijk!
Maar dat hoeft niet zo te zijn!
Uit onderzoek blijkt dat sommige mensen met forse artrose geen klachten ervaren en dat andere mensen met minimale artrose veel klachten ervaren.
Dit heeft alles te maken met de ontstekingsgevoeligheid van het lichaam en de manier waarop je met de artrose omgaat.
Door jarenlange kennis en ervaring weten wij van Kniepijnvrij precies hoe deze klacht werkt EN hoe we deze klacht effectief kunnen aanpakken.
We hebben 3 oefeningen waarmee je direct kunt beginnen.
Met deze oefeningen maak je een goede start en is de kans heel groot dat je direct al minder pijn zult ervaren.
Want door te trainen: