KNIEHOLTE PROGRAMMA

kniepijnvrij in no-time!

Nagenoeg al de mensen die starten met het online programma voor knieholtepijn doen dat nadat ze al minimaal 1 of meerdere specialisten hebben bezocht en trajecten hebben doorlopen. Deze mensen zijn niet hersteld, omdat de oorzaak van de klacht niet effectief is aangepakt. De klacht werd door de behandelaar niet goed begrepen. Ze zijn er niet goed van op de hoogte dat het ontstaan van de knieklacht verschillende oorzaken kan hebben. Met als gevolg dat alle oorzaken dezelfde beperkte aspecifieke behandeling wordt gegeven. En daarin wordt vaak de werking van ons pijnsysteem niet eens in meegenomen. Dit is natuurlijk geen verwijt, maar wel de realiteit. De arts of fysio ziet ontzettend veel verschillende blessures en kan deze klacht daarom ook niet heel specifiek aanpakken. Logisch, maar wel vervelend voor jou. Want de consequenties zijn groot voor jouw dagelijks leven en sport. Met het Knieholte programma pak jij wel effectief de oorzaak van de pijn in jouw knieholte aan.

Elke knie is uniek, dus we kunnen geen garantie geven op een volledig pijnvrij resultaat. Wel bieden we een inspanningsgarantie. Dit betekent dat we ons uiterste best doen om ervoor te zorgen dat je de juiste oefeningen krijgt op basis van de nieuwste inzichten. Mocht je onverhoopt geen bevredigend resultaat behalen, dan staat het team van Kniepijnvrij klaar om je verder te helpen.

Als je aanvullend verzekerd bent kan je de factuur insturen naar je zorgverzekeraar. Afhankelijk van je polis wordt dan tussen de 70-100% vergoed. Dat betekent dat je hiermee maar maximaal €15,- kwijt bent. En dit is een eenmalig bedrag en dus geen abonnement. En mocht je onverhoopt niks terug krijgen van je verzekeraar of het programma voldoet onverhoopt niet aan je verwachtingen dan kan je binnen 14 dagen het aankoopbedrag terug krijgen. Zonder vragen!

Het programma heeft dezelfde prijs als een eerste consult fysiotherapie en is vele malen goedkoper dan een geheel fysiotraject waar gemiddeld 6 behandelingen aan te pas komen a €37,50 per consult. Dat is €57,- in plaats van €225,-! Deze methode bespaart je niet alleen geld, maar ook nog eens reistijd en ander gedoe. Die €57,- lijkt misschien veel, maar waarom geven mensen wel veel geld uit aan bijvoorbeeld de nieuwste telefoon, maar niet aan hun gezondheid en in dit geval een kniepijnvrij leven? Als je het zo bekijkt is het dus heel goedkoop. Want is leven zonder kniepijn niet veel meer waard dan een zoveelste nieuw paar schoenen?

De mate van schade staat niet gelijk aan de mate van pijn. Dat is wetenschappelijk aangetoond. Het online programma voor knieholtepijn kan niet de artrose oplossen, maar wel de pijn als gevolg van artrose verminderen. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat training de symptomen van artrose kan verminderen en zelfs helemaal kan laten verdwijnen! Ook ga je met het programma de belastbaarheid van je knie verhogen zodat je weer bepaalde activiteiten kan oppakken die voorheen niet lukten als gevolg van de pijn in je knie. Zo werk jij aan het vitaliseren van het kraakbeen van je kniegewricht en het afnemen van de pijn.

Deze methode is ontwikkeld voor mensen met knieholtepijn. Dit wordt ook wel de plantaris hypertonie genoemd. Twijfel je over wat er precies met je knie aan de hand is? Ga dan eerst naar de huisarts voor een goede diagnose. Je kunt er ook voor kiezen om naar de praktijk van Kniepijnvrij te komen in Naarden of Amsterdam. Dan zal ik jou daar duidelijkheid in kunnen geven en indien nodig snel door kunnen verwijzen naar een specialist van de Bergman kliniek voor verder onderzoek.

Je knie is een onderdeel van jou en met alleen aandacht voor je knie doe je jezelf tekort. Wat je knie aankan, is de som van de belastbaarheid van je knie, je emotionele belastbaarheid en je psychische belastbaarheid. Als je niet goed ademt, herstelt je lichaam niet goed en zul je minder (duurzaam) resultaat ervaren. Het uitgangspunt is dat je pas goed kan herstellen als het herstellend vermogen van je lichaam optimaal is. In het online programma wordt hier aandacht aan geschonken. Hierdoor herstelt je knie sneller en voel jij je fitter en vitaler dan ooit!

Het knieholte programma is niet geschikt als de knieklacht niet houdings- en bewegingsafhankelijk is. Dat wil zeggen dat je de klacht niet kan verergeren of verminderen door het doen van een bepaalde beweging of activiteit zoals hardlopen. Het is dan verstandig om zo snel mogelijk langs te komen in de praktijk of contact op te nemen met je huisarts.

Het programma is ook niet geschikt als je:

- een rode en gezwollen knie hebt in combinatie met koorts
- een val hebt meegemaakt en een breuk niet is uitgesloten door een diagnose van een arts
- progressief krachtsverlies ervaart en er uitstraling is in het gehele been en/of voeten
- - kanker hebt gehad in de afgelopen vijf jaar (tenzij je zeker weet dat je "schoon" bent en er geen uitzaaiingen in je knie zijn die pijnklachten kunnen geven)
- onverklaarbaar gewichtsverlies van meer dan 5 kg in één maand ervaart
- last hebt van nachtelijk zweten, algeheel onwelbevinden en/of
- langdurig corticosteroïden gebruikt