Kniepijn

Kniepijn kan erg vervelend zijn. Door de pijn in je knie zijn dagelijkse activiteiten zoals traplopen, fietsen, hurken, wandelen of zitten met gebogen knieën vaak pijnlijk. Ook kan de pijn in de knie ervoor zorgen dat je niet meer goed kan sporten. Immers, bij heel veel sporten heb je je knieën hard nodig. 

Kniepijn kan verschillende oorzaken hebben. Sommige oorzaken zijn specifiek zoals artrose, (kruis)bandletsel, meniscusletsel of een breuk. Met specifiek wordt bedoelt dat de oorzaak duidelijk is en dat er ook met enige zekerheid gezegd kan worden hoe lang het herstel zal gaan duren. De oorzaak van pijn in je knie kan ook aspecifiek zijn zoals het patellofemoraal pijnsyndroom, een runnersknee, een jumpers knee of hoffitis. Hierbij is er vaak niet een duidelijke oorzaak van de pijn in de knie te vinden en is het ook moeilijk te zeggen hoe lang het herstel van de pijn in de knie zou kunnen duren.

Om de pijn in de knie op te kunnen lossen is een goede diagnose essentieel. De specifieke diagnoses kan je het beste bij een gespecialiseerde fysio van FysioHolland of bij Kniepijnvrij in de praktijk laten stellen.  

Is er geen duidelijke oorzaak te vinden dan helpt kniepijnvrij je op weg!

Met de Kniepijnvrij test krijg jij meer duidelijkheid in de diagnose van jouw knie en krijg je gelijk een oefening die je direct kan doen om de pijn in jouw knie te verminderen!