Dit is kniepijnvrij
Ervaar zelf waarom duizenden mensen vertrouwen op Kniepijnvrij
DIT IS HET TEAM VAN KNIEPIJNVRIJ
Wij staan voor jou klaar!
Dr. Maarten Moen -Topsportarts TeamNL
Maarten Moen is Chef arts bij NOC*NSF en zorgt voor de hoogwaardige inhoud van het Versla Artrose en het Jumpers knee programma.
Drs. Yde Engelsma Orthopedisch Chirurg
Yde Engelsma is Orthopedisch Chirurg bij Bergman Clinics en is expert op het gebied van knieklachten
Ronald Vermeer Topsport Fysio
Ronald Vermeer is Topsport Fysiotherapeut en was jarenlang de fysiotherapeut bij het eerste van Ajax en FC Utrecht en weet derhalve alles van knieën
Kevin Sprengers
Topsport Fysio
Kevin Sprengers is Topsport fysiotherapeut en was jarenlang de fysiotherapeut van Het Nederlands Honkbal Team
Product name
Michael de Levie
Knie specialist
Michael de Levie is oprichter van The KneeClub en is specialist in knierevalidatie
Product name
Dave de Jong
Topsport
fysio
Topsport
fysio
Dave de Jong is kniespecialist en heeft ruime ervaring in het topvoetbal
Product name
Sigrid Bakker "Patiëntmodel" en back office
Sigrid is het bekende gezicht van Kniepijnvrij. Zij is het model en doet de oefeningen voor bij de video-instructies. Daarnaast werkt ze op de backoffice en houdt ze zich bezig met Marketing.
Product name
Jelmer van Leussen
Kniefysiotherapeut
Jelmer heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van acute en complexe knieklachten
Product name
Fieke Olthuis
Knie artrose
Fieke Olthuis is fysiotherapeut en heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van knieartrose
Product name
Stijn Haverkamp
Oprichter Kniepijnvrij
Oprichter Kniepijnvrij
Stijn Haverkamp is de oprichter van kniepijnvrij en is gespecialiseerd in het oplossen van alle uitdagende knieklachten
Dit is Kniepijnvrij
Ervaar zelf waarom duizenden mensen vertrouwen op Kniepijnvrij
Ontmoet dr. Maarten Moen
Dr. Moen is als chefarts werkzaam in de medische staf van NOC*NSF, de Olympische en Paralympische organisatie en bij Bergman Clinics.
Dr. Moen specialiseert zich in sport- en overbelastingsklachten bij zowel topsporters als amateurs, en biedt deskundige niet-chirurgische behandelingen en advies over belasting en training. Sportgeneeskunde staat centraal in zijn aanpak.
Behandeling van sport-en overbelastingsklachten
Dankzij zijn rol als topsportarts bij NOC*NSF, deelt Dr. Moen met een selecte groep Nederlandse artsen als een van de eersten nieuwe topsportontwikkelingen bij de behandeling van sport- en overbelastingsklachten zoals de jumpers knee.
Naast zijn werk als topsportarts bij NOC*NSF doet hij veel onderzoek naar de behandeling van knie slijtage.
Samenwerking met Kniepijnvrij
Samen met Kniepijnvrij is Dr. Moen betrokken bij de ontwikkeling van het Versla Artrose programma en het jumpers knee programma. Door deze gebundelde kennis op het allerhoogste Olympische niveau ben jij zeker van de nieuwste ontwikkelingen en ervaring bij de behandeling van deze uitdagende knieklachten. Deze kennis is dus altijd in ontwikkeling en zo blijven wij onze programma's ontwikkelen om de beste kwaliteit te kunnen waarborgen
Zo is er bijvoorbeeld recent een nieuwe module toegevoegd bij het Versla Artrose programma over de beste supplementen op het gebied van klachtenvermindering bij Knie artrose.
Dit betekent optimale voordelen voor uw specifieke klachten!
Wanneer moet je met knieklachten naar Dr Moen?
Als je nog geen fysiotherapie hebt gehad om knieklachten als gevolg van de Jumpers knee of Knie Artrose aan te pakken dan is dit zinvol om dit eerst te doen alvorens een bezoek te brengen aan Dr. Moen. Helaas is het lang niet altijd zo dat elke fysiotherapeut de kennis en kunde in huis heeft om je de juiste oefeningen te bieden. Wil je zeker weten dat je de juiste oefeningen doet start dan met het Jumpers Knee of het Versla Artrose Programma van Kniepijnvrij.
Ben je dan nog niet geheel tevreden over het resultaat dan is een bezoek aan Dr. Moen in de Bergman Kliniek een aan te raden. Dr. Moen kan dan samen met jouw bekijken wat de vervolgstappen zouden kunnen zijn om verdere klachtenverbetering te gaan realiseren.
Een andere reden om Dr. Moen te bezoeken is het stellen van een nauwkeurige diagnose van je knieklachten en om een doeltreffend behandelplan op te stellen om de pijn te verlichten en het herstel te bevorderen.
Ontmoet Drs. Yde Engelsma
Drs. Yde Engelsma behandelt sport- en knieletsels met expertise in arthroscopische technieken. Zijn specialisatie is gegroeid na onderzoek in het OLVG over schouderinstabiliteit, gevolgd door opleidingen in vooraanstaande ziekenhuizen zoals het Medisch Spectrum Twente, Medisch Centrum Alkmaar, VU Medisch Centrum en het Spaarne Ziekenhuis, na zijn afstuderen aan de Rijksuniversiteit Groningen.
Combispreekuur Drs. Engelsma en Stijn Haverkamp
In het tweewekelijks combispreekuur bespreken Drs. Engelsma en Stijn Haverkamp de uitdagende knieklachten. Tijdens dit combispreekuur wordt er gezamenlijk gekeken wat de opties zijn om de knieklacht te kunnen verbeteren. Stijn kijkt dan wat er met fysiotherapie nog bereikt kan worden en Drs. Engelsma bekijkt of er een operatie indicatie aanwezig is. Samen zorgen wij er zo voor dat mensen niet onnodig geopereerd hoeven worden en daarnaast als ze dan toch geopereerd moeten worden het resultaat optimaal zal zijn.
Door deze gecombineerde poli's worden we allebei elke keer weer wijzer waardoor wij jouw knieklacht nog beter kunnen doorgronden.
Lees dit blog ook over hoe zo'n combispreekuur eruit ziet.
Consult bij Drs. Engelsma
Heb jij knieklachten die mogelijk verdere diagnostiek nodig hebben of zelfs een operatie? Dan kan je een afspraak maken op de poli van Drs. Engelsma. Daarvoor heb je dan wel een verwijzing nodig van je huisarts. Via Kniepijnvrij is er een mogelijkheid om een plek op de gecombineerde poli te krijgen, mits je daarvoor al bij Kniepijnvrij onder behandeling bent.
Ontmoet Ronald Vermeer
Sinds 2000 is Ronald Vermeer actief in de (top)sport, met ervaring bij de KNVB, Praktijk Medicort (Utrecht), 10 jaar bij FC Utrecht (1e) en de laatste 7 jaar bij AFC Ajax (1e).
Hij heeft uitgebreide scholing gehad, waaronder Sportfysiotherapie, Master Manuele Therapie, Dry Needling, Kinesiologie, en is momenteel bezig met de KPNI-opleiding (Klinische Psycho-neuro-immunologie).
Ronald integreert manuele therapie en sportfysiotherapie met technieken uit de Professional Applied Kinesiology en KPNI. Zijn passie is samen met de patiënt de oorzaken van klachten te ontdekken, met als doel te streven naar een gezonder en fitter leven.
Samenwerking met Kniepijnvrij
Als je met de programma's van Kniepijnvrij nog niet het resultaat hebt geboekt wat je had gehoopt dan helpen we je graag verder in de praktijk. Het oplossen van de meest complexe knieklachten is en blijft een uitdaging die wij graag aangaan. Met de kennis en ervaring van Ronald Vermeer zijn wij in staat de meest complexe knieklachten te ontrafelen. Ronald kijkt verder dan alleen het houding-en bewegingsapparaat en neemt onder andere voeding en je darmfunctie mee in zijn analyse. Wist je dat hij al meerdere onbehandelbare knieklachten heeft kunnen oplossen door een glutenvrij dieet te adviseren?
Ronald Vermeer heeft een eigen praktijk in de Meern en werkt ook voor FysioHolland op de locatie Naarden samen met Kniepijnvrij oprichter Stijn Haverkamp.
Wil je graag direct een afspraak maken bij Ronald Vermeer in Naarden? Geef dat dan aan bij de opmerkingen in het contact formulier
Ontmoet Kevin Sprengers
Sinds 2012 werkt Kevin met passie als fysio- en manueeltherapeut bij FysioHolland Medicort in Naarden, waarbij hij cliënten helpt om sterker, gezonder en blessurevrij te blijven. Zijn ervaring strekt zich uit van algemene fysiotherapie tot begeleiding van topsporters: zo heeft Kevin zeven jaar gewerkt bij de KNBSB en heeft hij sport begeleiding verzorgd voor de KNLTB (tennisbond) en bij BVO’s (Betaald Voetbal Organisaties) Door deze ervaring kent Kevin de eisen en uitdagingen van sport op hoog niveau en weet hij wat er nodig is voor zowel blessurepreventie als snel herstel.
Daarnaast werkt Kevin ook samen met het St. Antonius Ziekenhuis en de Bergman Kliniek waar hij combi poli's doet met Dr. Van der Hoeven.
Daarnaast is Kevin High Performance Partner van het NOC*NSF en verzorgt hij de fysiotherapie tijdens inloopspreekuren bij de honkbalclub Scimitars.
Het mooiste aan zijn werk vindt Kevin dat hij de mogelijkheid heeft om mensen te kunnen helpen met de lichamelijke problemen waar zij tegen aanlopen. Iedereen wil pijnvrij sporten of bewegen en het is mooi om mensen hierbij te kunnen helpen zodat zij dit weer kunnen doen.
Het moment dat Kevin het meest is bijgebleven is het grootste honkbaltoernooi (WBC) ter wereld waarbij hij aanwezig was als fysiotherapeut om de spelers klaar te maken en te houden voor een wedstrijd. We hebben in 2017 de 3de plaats behaald wat een enorme prestatie is voor Nederland.
Samenwerking met Kniepijnvrij
Als je met de programma's van Kniepijnvrij nog niet het resultaat hebt geboekt wat je had gehoopt dan helpen we je graag verder in de praktijk. Het oplossen van de meest complexe knieklachten is en blijft een uitdaging die wij graag aangaan. Met de uitgebreide kennis en ervaring van Kevin Sprengers op het allerhoogste Olympische niveau zijn wij in staat de meest complexe knieklachten te ontrafelen en je te begeleiden tijdens het doorlopen van een Kniepijnvrij programma. Hij zal je perfect kunnen helpen in het stellen van een juiste diagnose en waar nodig behandelen om de optimale voorwaarden te creëren voor het herstel van jouw knieklacht
Wil je graag direct een afspraak maken bij Kevin in Naarden? Geef dat dan aan bij de opmerkingen in het contact formulier
Ontmoet Micheal de Levie
Michael de Levie, sportfysiotherapeut en kniespecialist bij FysioHolland Amsterdam, leidt samen met Dr. Mutsaerts de kniepoli in het OLVG.
Samenwerking met Kniepijnvrij
Micheal is specialist in knierevalidatie na knieletsel. Hij weet alles over de revalidatie en zorgt ervoor dat je weer zo fit en sterk mogelijk uit je revalidatie komt. Hij schakelt Stijn in als een revalidatie niet zo goed loopt als gehoopt en er meer specifiek behandeld moet worden. Andersom schakelt Stijn de expertise van Michael in als hij vindt dat een patiënt nog beter opgetraind moet worden
Ontmoet Davey de Jong
Maak kennis met Dave – onze specialist in knieklachten
Dave is sinds anderhalf jaar werkzaam bij FysioHolland Medicort in Naarden. Daarvoor werkte hij als fysiotherapeut bij verschillende BVO’s (betaald voetbalorganisaties).
Zijn ervaring in de topsport – zowel als fysiotherapeut als vanuit zijn eigen topsportverleden – zorgt voor een stevige basis aan kennis, ervaring en nuance in zijn behandelwijze.
Dave heeft zich gespecialiseerd in knierevalidatie. Hij heeft ruime ervaring met het begeleiden van patiënten na:
- kruisbandreconstructies
- meniscusoperaties
- kraakbeenschade
- kniefracturen
- Totale knieprotheses
- knieartrose (gonartrose)
Met een open en eerlijke communicatie en een evidence-based aanpak werkt Davey samen met jou aan een optimaal herstel.
Door het volgen van diverse opleidingen en cursussen is hij breed inzetbaar. Hij past onder andere de volgende behandelmethoden toe:
Blood Flow Restriction Training (BFR)
Dry Needling
Shockwave Therapie
Momenteel volgt hij een opleiding in echografie
Daarnaast heeft Dave zich verdiept en geschoold in oefentherapie, een onmisbaar onderdeel van langdurige revalidatie.
Ontmoet Sigrid Anne Bakker
Sigrid is bekend van de youtube video's. Zij doet samen met Kniepijnvrij oprichter Stijn Haverkamp voor hoe je de oefeningen voor je knie moet uitvoeren. Het leuke hierbij is dat zij dit (waarschijnlijk net als jij) niet perfect kan. De aanwijzingen die zij dan krijgt van Stijn voor het optimaal uitvoeren van de oefeningen kan jij dan ook weer goed gebruiken om jouw oefeningen goed uit te voeren
Naast het voordoen van de oefeningen is Sigrid werkzaam op de backoffice van Kniepijnvrij en staat ze jou te hulp bij het oplossen van problemen met inloggen of andere vragen.
Tevens is Sigrid verantwoordelijk voor de marketing en communicatie binnen Kniepijnvrij.
Ontmoet Jelmer van Leussen
Sinds een half jaar versterkt Jelmer het team van FysioHolland en Kniepijnvrij in Naarden. Daarvoor deed hij waardevolle ervaring op in zowel het ziekenhuis als de eerstelijnszorg, waar hij werkte met uiteenlopende doelgroepen en klachten. Juist die brede achtergrond maakt dat hij snel schakelt en gericht maatwerk biedt.
Binnen Kniepijnvrij richt Jelmer zich met veel toewijding op revalidatietrajecten, met een bijzondere affiniteit voor knieklachten. Of het nu gaat om herstel na een totale knieprothese, een kruisbandoperatie, meniscusletsel, patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS) of artrose: Jelmer staat klaar met kennis, geduld en een plan op maat.
Wat hem het meest drijft? De samenwerking met zijn patiënten. Jelmer gelooft sterk in het combineren van professionele begeleiding met de kracht van eigen inzet. Hij krijgt energie van het proces: samen doelen stellen, stap voor stap vooruitgang boeken en toewerken naar een sterk en pijnvrij lichaam.
Motiveren, activeren en eigenaarschap versterken zijn voor Jelmer dé ingrediënten voor duurzaam herstel. Zijn aanpak is doelgericht, betrokken en altijd afgestemd op de persoon achter de klacht.
Ontmoet Fieke Olthuis
Mijn naam is Fieke Olthuis en ik ben werkzaam als fysiotherapeut bij FysioHolland in Amsterdam-Oost. Ik ben gespecialiseerd in klachten die vaak ontstaan bij het ouder worden, zoals knie- en heupartrose, en ik begeleid daarnaast mensen op het gebied van valpreventie en veilig bewegen.
Mijn aanpak is sportief, positief en vooral gericht op wat wél mogelijk is. Ik geloof dat iedere stap vooruit – hoe klein ook – bijdraagt aan herstel. Door te kijken naar wat er wél lukt, bouwen we samen aan succeservaringen, sterker zelfvertrouwen en meer regie over uw lichaam.
Als u ondersteuning zoekt bij uw training vanuit Kniepijnvrij.nl, dan help ik u daar graag bij. Samen lopen we het programma door en kijken we hoe we dit zo goed mogelijk kunnen laten aansluiten bij uw situatie – thuis of in de sportschool. Ook help ik bij het vertalen van oefeningen naar uw favoriete sport of beweegvorm.
Heeft u vragen over uw voortgang, twijfels over klachten of merkt u dat iets stagneert? Dan ben ik er om mee te denken. Samen zoeken we naar de oorzaak én naar heldere oplossingen. Zo houdt u grip op uw herstel en kunt u met vertrouwen verder bouwen aan een kniepijnvrij leven.
Ontmoet Stijn Haverkamp
Stijn Haverkamp is de oprichter van Kniepijnvrij en is 2x cum laude afgestudeerd als fysiotherapeut, manueel therapeut én Master of Science. In samenwerking met de Universiteit van Brussel deed hij onderzoek naar de relatie tussen knieklachten en rugmobiliteit – dit vormt de wetenschappelijke basis van de Kniepijnvrij-methode.
Sinds 2007 is Stijn actief in de praktijk. In 2018 richtte hij Kniepijnvrij op, met één duidelijke missie: de zorg voor mensen met knieklachten radicaal verbeteren.
Stijn is fysiotherapeut bij TeamNL, begeleidt het Nederlands Dames Handbalteam, en is lid van de werkgroep Knieklachten van het KNGF. Sinds de oprichting van Kniepijnvrij heeft hij zich volledig gespecialiseerd in het behandelen van complexe knieklachten. Hij hielp inmiddels meer dan 5000 mensen – van recreatieve sporters tot topsporters op wereldniveau.
Waarom Kniepijnvrij?
De huidige zorg voor knieklachten schiet tekort:
- 50% van de mensen met knieschijfpijn heeft na een jaar nog steeds klachten
- 25% ervaart zelfs een toename van de pijn
- En tegelijkertijd blijven de zorgkosten stijgen
Daarom ontwikkelden we een andere aanpak. Door mensen met kniepijn meer inzicht te geven in hun klachten, én hen te begeleiden met een wetenschappelijk onderbouwd trainingsprogramma, zorgen we voor betere resultaten en lagere zorgkosten.
Efficiënt. Begrijpelijk. En vooral: bewezen effectief.
Stijn: "Een knieblessure kan je levenskwaliteit flink verminderen. In het ergste geval belemmert het je in de dingen die je graag deed. Te vaak lukt het mensen niet om terug te keren naar hun oude niveau en blijven ze onnodig lang met knieklachten rondlopen. Dit vermindert niet alleen de levenskwaliteit, maar heeft ook een negatieve impact op de gezondheid."
"Mijn doel is om de wereld beter achter te laten dan toen ik erop kwam. Met Kniepijnvrij help ik mensen hun knieklachten effectief op te lossen, zodat ze weer kunnen doen waar ze van houden. Daarnaast draag ik graag bij aan een betere wereld voor mens en dier. Daarom doneert Kniepijnvrij elke maand een mooi bedrag aan Save The Rhino.
Ik geloof in heldere uitleg om jouw inzicht in je lichaam te vergroten. Het stellen van duidelijke doelen en progressief werken aan het vergroten van je belastbaarheid met wetenschappelijk bewezen oefeningen uit de fysiotherapie– dezelfde oefeningen die ik meegeef aan mijn Olympische atleten.
Kies jouw programma en start vandaag met een kniepijnvrij leven.
De programma's van Kniepijnvrij worden deels vergoed door je aanvullende zorgverzekering
Wat anderen zeggen
Enrico Lacruz
Tweevoudig Olympisch bokser
Tweevoudig Olympisch bokser
“Als je het gelijk goed wil doen dan start je met Kniepijnvrij!”
Laurens Tromer
Tafeltennisser TeamNL
Tafeltennisser TeamNL
“Als je echt weer op topniveau wil komen dan moet je met Kniepijnvrij aan de slag gaan!”
Jemyma Betrian
Wereldklasse vechtsportster
Wereldklasse vechtsportster
"Tijdens mijn knierevalidatie heeft Stijn mij geweldig geholpen."
Joost
Survivalrun
Survivalrun
"Ik heb tijdens een survivalrun mijn knie over belast en had het advies van een fysio gekregen om te stoppen met hardlopen. Met kniepijnvrij van Stijn heb ik geleerd dat hardlopen juist wel kan en inmiddels loop en fiets ik weer en zonder pijn in mijn knie. Ik kan het online programma van harte aanbevelen!."
Marit
Hiken
Hiken
"Het online programma is ontzettend fijn om zelfstandig te volgen. Na jaren ben ik nu echt pijnvrij. Na vele fysiotherapeuten in het land te hebben gezien kan ik zeggen dat Stijn hét verschil heeft gemaakt!!"
Alyssa
Hardlopen
Hardlopen
"
De Methode is heel handig en makkelijk toegankelijk.
Je kunt de video's terugkijken als het niet meer weet, en het scheelt ook meerdere bezoeken aan de fysio in de praktijk!
Ik kan de Methode zeker aanraden!
"
Werkervaring Stijn
2007: CUM LAUDE afgestudeerd aan de Hoge School Utrecht voor Fysiotherapie
2007-2010: Hoofd Fysiotherapeut hoofdselectie Sparta Rotterdam en A1
2010: Fysio FC Utrecht Vrouwen
2011: Fysio Nederlands Heren Lacrosse Team
2013: Fysio Larensche Mixed Hockey Club Dames 1
2015: Overall fysio TeamNL European Games Azerbaijan
2015-heden: Fysio Nederlands Handboog Team, Nederlands Boksteam, Nederlands Tafeltennisteam, Nederlands Curling Team.
2010-heden: Fysio- manueel Therapeut Fysioholland/Medicort. Fysiotherapie voor (Top)sporters. Gespecialiseerde behandeling van patiënten met voorste kniepijn.
2016: Algemeen fysiotherapeut TeamNL tijdens de Olympische Spelen van Rio de Janeiro in 2016
2018-heden: Lid kernteam Fysiotherapeuten TeamNL
2019-heden: High Performance Partner TeamNL
2019: CUM LAUDE afgestudeerd voor mijn Master na Master Manuele Therapie aan de Vrije Universiteit Brussel
2019: Overall fysio TeamNL European Games Wit-Rusland
2020: Oprichting van de Kniepijnvrij® Methode
2021: Algemeen fysiotherapeut TeamNL tijdens de Olympische Spelen van Tokyo in 2021
2023: Overall Fysiotherapeut TeamNL tijdens de European Games in Krakau 2023
2024: Teamfysiotherapeut Nederlands Dames Handbal team en wergroeplid Richtlijn knieklachten KNGF
Het ontstaan van de Kniepijnvrij Methode
Nadat ik in 2007 cum laude afstudeerde als fysiotherapeut ronde ik in 2013 mijn Master Manuele Therapie in Amersfoort af met als onderwerp het effect van een manipulatie van het SI-gewricht bij voorste kniepijn. Tot mijn verbazing konden mensen met voorste kniepijn na de manipulatie van het SI-gewricht ineens wel zonder pijn de trap op waarbij dit eerst niet pijnvrij lukte!
Dit effect ben ik verder gaan onderzoeken en ik heb gaandeweg de methode verder geperfectioneerd.
Door mijn intensieve samenwerking met de orthopedisch chirurgen van de toonaangevende Bergman Kliniek in Naarden had ik de mogelijkheid veel patiënten met deze klacht te kunnen behandelen. De orthopedisch chirurg kon de diagnose stellen maar kon, begrijpelijk, verder niks voor deze patiënten betekenen.
Ik zag veel teleurgestelde patiënten die op iets anders gehoopt hadden. Ik had als doel gesteld deze patiënten binnen 6 behandelingen weer op de rit te hebben.
Om dit te realiseren heb ik een 2e master gevolgd aan de Vrije Universiteit Brussel, er meer dan 20+ cursussen in gevolgd en meer dan 100+ artikelen over gelezen, presentaties over dit onderwerp gegeven en er zelfs een wetenschappelijk artikel over geschreven.
9 jaar en 1200+ patiënten verder heb ik de methode verder weten te perfectioneren. Hierdoor kan ik zeggen dat minimaal 80% van mijn patiënten binnen 6 behandelingen in een periode van 6 weken een minimale significantie blijvende verbetering realiseert van 30-80% in de pijn en dat ze de knie ook weer normaal kunnen belasten in het dagelijks leven en met sport. Dit zijn patiënten die elders totaal geen resultaat hebben behaald! Inmiddels heb ik door al deze kennis en ervaring de Kniepijnvrij-Methode ontwikkeld die nu ook online beschikbaar is. Naast het programma voor het patellofemoraal pijnsyndroom heb ik inmiddels ook 3 andere programma’s weten te ontwikkelen. Een programma voor pijn in de knieholte, een programma voor de jumpersknee en een programma voor artrose.
Ben je benieuwd of ik jou daar ook mee kan helpen? Klik hieronder voor meer informatie over de Kniepijnvrij® programma’s.
Wetenschappelijk Onderzoek over de Kniepijnvrij Methode
Na 7 jaar studie en werk is mijn artikel over de behandeling van het patellofemoraal pijnsyndroom middels manuele therapie van de lage rug, heup en het si gewricht gepubliceerd in de BMC! Lees in mijn blog waarom behandeling van de lage rug ook invloed heeft op de pijn in je knie!
De lage rug speelt een belangrijke rol bij de behandeling van kniepijn
De resultaten van het onderzoek
Ik heb 5 meetinstrumenten gebruikt om het effect van de behandeling te testen.
- De maximale pijn (Pain Max). Hierbij is 0 geen pijn en 100 ondraaglijke pijn
- De minimale pijn (Pain Min)
- De huidige pijn (Pain currunt)
- De AKPS functie score (Deze vragenlijst gebruik ik ook in de Kniepijnvrij Test) Hierbij is 0 volledig beperkt en 100 volledige functie
- De MVPF. (De maximale kracht)
Dit zijn de uitslagen:
- De maximale pijn daalde van 74 naar 34 in 12 weken
- De minimale pijn daalde van 7 naar 0
- De huidige pijn daalde van 33 naar 0
- De functie verbeterde van 67 naar 87